![دليل سعراتك الحرارية on X: "برأينا : افضل توست موجود بالمملكة هو توست هرفي " صحي و غني بالألياف " الشريحة الوحدة : ٧٨ سعرة ١١ كاربوهيدرات ٤.٢ بروتين ٤.٣ الياف 👍🏻 دليل سعراتك الحرارية on X: "برأينا : افضل توست موجود بالمملكة هو توست هرفي " صحي و غني بالألياف " الشريحة الوحدة : ٧٨ سعرة ١١ كاربوهيدرات ٤.٢ بروتين ٤.٣ الياف 👍🏻](https://pbs.twimg.com/media/CzTyzwXXgAAdpUp.jpg)
دليل سعراتك الحرارية on X: "برأينا : افضل توست موجود بالمملكة هو توست هرفي " صحي و غني بالألياف " الشريحة الوحدة : ٧٨ سعرة ١١ كاربوهيدرات ٤.٢ بروتين ٤.٣ الياف 👍🏻
رشيقة مع نوجا - العيش البلدي 300 سعرة شريحه توست غامق : 75 سعره توست عادي أبيض شريحة واحدة 78 رغيف عيش سن صغير : 150 سعر خبز لبناني ربع رغيف 70
![طريقة عمل خبز صحي مغربي بالشعير والنخالة على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Mes Inspirations Culinaires - كوكباد طريقة عمل خبز صحي مغربي بالشعير والنخالة على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من Mes Inspirations Culinaires - كوكباد](https://img-global.cpcdn.com/recipes/86d053e2b95bb58b/680x482cq70/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9%D8%AE%D8%A8%D8%B2-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%85%D8%BA%D8%B1%D8%A8%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%A9.jpg)