![وزارة الصحة السعودية on Twitter: "الرضاعة الطبيعية تساهم بحرق ٥٠٠ سعرة حرارية يومياً، لذلك ننصح باتباع نظام غذائي متوازن. #أبسط_حقوقه https://t.co/QDmobrNvda" / Twitter وزارة الصحة السعودية on Twitter: "الرضاعة الطبيعية تساهم بحرق ٥٠٠ سعرة حرارية يومياً، لذلك ننصح باتباع نظام غذائي متوازن. #أبسط_حقوقه https://t.co/QDmobrNvda" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DM45LFPXcAAYlhm.jpg:large)
وزارة الصحة السعودية on Twitter: "الرضاعة الطبيعية تساهم بحرق ٥٠٠ سعرة حرارية يومياً، لذلك ننصح باتباع نظام غذائي متوازن. #أبسط_حقوقه https://t.co/QDmobrNvda" / Twitter
حساب السعرات الحرارية | مركز التوعية | المزيد | وزارة الصحة ووقاية المجتمع - الإمارات العربية المتحدة
![د. علاء الرحيلي on Twitter: "في موقع وزارة الصحة، يوجد أمثلة كثيرة للحمية حسب السعرات المرغوبة، وهذا مثال للحمية ١٥٠٠ سعرة، للمزيد الضغط على الرابط: (وأيضًا يوجد حاسبة حتى تعرف السعرات المناسبة د. علاء الرحيلي on Twitter: "في موقع وزارة الصحة، يوجد أمثلة كثيرة للحمية حسب السعرات المرغوبة، وهذا مثال للحمية ١٥٠٠ سعرة، للمزيد الضغط على الرابط: (وأيضًا يوجد حاسبة حتى تعرف السعرات المناسبة](https://pbs.twimg.com/media/Dxxuh2vX4AEbIaX.jpg)